たけのこニョッキ~♪

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息を吐く
これを意識する。
本日も歌のレッスン行ってきました♪( ´▽`)
息を吐きながらのストレッチで
身体はポカポカ。
これ、痩せるね。笑
ストレッチしたら、歌に必要な
筋肉が固いこと…( ̄▽ ̄)
息吐き練習するぞ〜!

 

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